Drodzy Klubowicze,

z radością informujemy, iż od 04.01.2016 wprowadzamy zajęcia Fit Dancehall i zmiany w grafikach aerobik i spinning. Zachęcamy do zapoznania się z nimi (linki poniżej).

Fit Dancehall to taniec prosto z gorącej Jamajki. Kształtowanie pośladków i ud w rytmie Ragga. Połączenie tańca ze spalaniem kalorii, rzeźbienie dolnych partii ciała. Celem treningu jest wyszczuplenie i wzmocnienie mięśni nóg i pośladków. Dodatkowym atutem zajęć jest zwiększenie ruchomości w stawie biodrowym. Prowadzi je instruktorka Monika.

Sprawdź NOWY grafik Aerobik tutaj >> kliknij
Sprawdź NOWY grafik Spinning tutaj >> kliknij

Do zobaczenia na treningu!
Kadra BodyFitness